体力药水是万国觉醒中重要的战略资源，主要用于恢复统帅体力以参与战斗、探索和活动。体力药水的获取途径多样，包括完成每日任务、参与联盟礼物分配、VIP商店购买、商城直接购买以及特殊活动奖励。每日任务达到一定活跃度可以固定获得体力药水，联盟礼物通过集体贡献有概率获取，VIP商店每周刷新可用游戏内货币购买，商城提供直接购买选项。自然恢复机制为每5分钟恢复1点体力，每小时总计12点，但面对高强度活动时仍需依赖体力药水补充。
合理规划体力消耗可以最大化资源利用效率，节省体力的方法包括参与多人协作打野和利用特定技能。当多名玩家共同攻击同一目标时，所有参与者均能获得奖励，但仅发起攻击的玩家消耗体力。使用打野天赋可以降低单次战斗的体力消耗，主将携带打野天赋可减少10点消耗。优先选择高收益目标如野蛮人城寨或洛哈活动，避免将体力浪费在低价值目标上。利用AOE技能或盟友协助击杀野蛮人可避免自身体力消耗，同时规划行军路线减少无效移动。
在大型活动前储备体力药水至关重要，联盟内赠送功能可以实现资源互助。建议在KVK等关键战役前集中储备体力药水，以确保有充足资源应对高消耗场景。联盟成员可以相互赠送体力药水，但需满足同一联盟的条件，且每日赠送存在次数限制。赠送操作通过联盟界面选择目标盟友完成，系统会显示剩余次数。这种机制不仅帮助盟友解决紧急短缺，还能强化联盟协作，但需注意优先保障自身基础需求后再考虑赠送。
体力药水应优先用于高回报的活动和任务，以最大化体力价值。推荐将体力药水用于KVK前置任务、战略储备或洛哈试炼等收益丰厚的场景，这些活动提供钻石、加速道具和资源奖励。避免在普通野怪或低收益任务中过度消耗体力药水，尤其是在自然恢复足够应对日常需求时。在活动期间集中使用多支队伍协同作战，能进一步提升体力利用率，例如先由低消耗队伍触发战斗，再由主力队伍完成击杀。
结合自然恢复与药水使用可以优化体力管理，长期玩家应建立资源储备习惯。自然恢复每小时提供12点体力，合理平衡药水使用与自然恢复是关键，尤其在非活动期减少不必要的消耗。通过定期参与联盟讨伐、完成每日任务，并在VIP商店或商城补充，可以维持稳定供应。对于付费玩家，结合VIP特权与购买选项能确保体力充足，但普通玩家也需注重日常积累，以应对突发需求。
