要成功抵达蒙德上方的神秘岛屿，玩家首先需要满足基础条件。冒险等级需达到20级以解锁风之翼功能，这是前往高空岛屿的核心工具。角色体力值上限直接影响滑翔距离，建议优先提升体力属性或选择体力值较高的角色。出发前需准备恢复体力的食物如三叠阳关或北境煮酒，这些道具能在关键时刻补充体力避免坠落。同时需观察游戏内实时风向，顺风飞行可大幅减少体力消耗。
推荐从星坠湖风神像顶部或西风骑士团高塔作为起飞点，这些位置与目标岛屿的水平距离最近。起飞时需保持角色身体平行于地面，这种姿态能最大限度降低体力消耗速率。飞行过程中会遇到多处上升气流，合理利用这些气流可二次抬升高度。接近岛屿时应预留至少1/3体力应对突发情况，如遭遇逆风或需要调整落点等情况。
抵达后会遭遇遗迹守卫等机械类敌人，建议携带弓箭角色应对空中单位。岛上分布着需要风元素激活的机关，队伍中至少配置一名风属性角色。探索时注意碎石堆和隐蔽角落，这些位置可能藏有珍贵宝箱或任务触发物品。部分区域需要解谜才能开启，解谜过程可能涉及时间调整至凌晨2-5点的特殊机制。
击败首次出现的狂风之核后，需追踪至千风神殿继续任务链。第二阶段挑战会出现召唤丘丘萨满的强化版狂风之核，建议组队完成或提升角色练度。完成全部挑战后可获得隐藏成就除了时间，什么也没丢及珍贵宝箱奖励。探索全程需注意角色状态，及时补充生命值防止在战斗中出现意外。
岛屿周边水域盛产螃蟹，是制作仙跳墙的重要食材。岛上获取的笔记类道具需仔细阅读，可能关联其他隐藏任务线索。建议清空背包空间再前往探索，确保能携带全部战利品。由于岛屿没有传送锚点，返程时需重新规划路线或使用传送功能回到大陆。
