虚竹作为大掌门中典型的防内型弟子，其培养核心在于合理分配资源与精准定位发展方向。根据游戏机制，虚竹的成长潜力主要体现在防御和内力属性上，尤其是天赋技能天山六阳掌的强度与内力直接挂钩。优先提升防御和内力属性是培养虚竹的基础策略。玄武戒和小无相功是虚竹的关键装备与武功缘分，前者提供25%防御加成，后者增加20%攻击力，这两者的搭配能显著弥补虚竹在攻防端的短板。需虚竹的缘分组合中，天山童姥的28%内力加成尤为关键，若条件允许应优先激活。
培养过程中，资源分配需遵循减攻加防或减攻加内的原则。通过培养丹调整属性时，应优先保留减攻击、加防御或内力的结果，避免浪费潜力点。虚竹的血量成长较高，但防御和内力仍是主要培养方向，尤其在血战中，高防内属性能有效延长生存时间，为团队提供持续输出空间。虚竹的防内定位决定了其在阵容中更适合放置在2、4、6号位，这些位置通常承担承伤或辅助输出的角色，与其属性特点高度契合。
武功搭配方面，除了自带的天山六阳掌，建议选择小无相功作为第二武功，以进一步提升攻击收益。若资源充足，可补充一本辅助型内功，如九阴真经或易筋经，增强内力属性的综合效益。群攻型弟子通常需压低内力以优化输出效率，但虚竹作为防内弟子，内力反而是核心属性，因此不可盲目照搬其他弟子的培养模式。
长期规划中，虚竹的培养需与团队整体策略联动。若阵容中已有高攻弟子，虚竹可专注于防内属性，成为稳定的前排核心；若团队缺乏输出，则可适当平衡其攻防属性。洗髓操作需谨慎，建议在弟子等级达到180级后进行，以确保返还的潜力点能最大化利用。通过持续优化属性分配和缘分激活，虚竹的实战表现可逐步接近甲级顶尖弟子的水平。
掌握虚竹的培养经验后，可将其思路延伸至其他防内型弟子的培养中。段誉、天山童姥等弟子同样依赖内力与防御属性，但其具体培养细节需根据缘分和天赋技能调整。这种系统化的培养思维不仅能提升单一弟子的强度，还能优化整体阵容的协同效应，为高阶玩法奠定基础。
